O Elogio: uma Jornada para o Autoconhecimento

Você já se deu conta de que a forma como enxerga o outro pode revelar muito sobre quem você é?

O caminho do autoconhecimento não se resume apenas a olhar para dentro.

Muitas vezes, ele se revela na forma como nos conectamos com as pessoas ao nosso redor.

Uma das ferramentas mais simples – e ao mesmo tempo mais profundas – é o ato de elogiar.

Quando você elogia alguém, oferece luz, alegria e reconhecimento.

Mas, além de transformar o dia dessa pessoa, também desperta em si algo grandioso.

Isso acontece porque, ao reconhecer uma qualidade no outro, você a acessa dentro de você.

Graças aos chamados neurônios-espelho, nosso cérebro reflete aquilo que observamos fora, criando uma ponte entre o que vemos e o que somos.

Assim, ao admirar a coragem, a delicadeza, a criatividade ou a resiliência de alguém, você se conecta a essas virtudes que, de alguma forma, também habitam em você.

Elogiar é mais do que um gesto de educação: é um ato de amor, de expansão e de descoberta.

É um espelho que devolve para dentro aquilo que você enxerga fora.

Cada palavra positiva é uma semente de autoconhecimento, capaz de florescer em quem recebe e em quem doa.

Então, que tal começar hoje? Experimente elogiar de forma genuína, consciente e amorosa.

Observe como esse gesto simples pode transformar relações e, ao mesmo tempo, revelar um novo universo dentro de você.

👉 E você, já elogiou alguém hoje?

Ludy Barbosa é uma profissional dedicada ao desenvolvimento humano, atuando como Mentora de Autoconhecimento, Palestrante e Treinadora Comportamental. Sua sólida formação inclui certificação internacional em Master Coach Life Business e PNL pela Florida Christian University (EUA) e MBA em Neurociência, Psicologia Positiva e Desenvolvimento Humano pelo IPOG. Além disso, é Analista de Perfil Comportamental pela FEBRACIS. Com uma base na área da saúde, ela possui graduação em Enfermagem e especializações em Urgência e Emergência, Enfermagem do Trabalho e Educação. Ludy é também docente e atualmente estuda Psicologia. Contato (19) 98337-4737/ @ludybarbosa_mentory